Ćwiczysz lub dopiero zamierzasz trenować różne sporty? Jeśli nie masz jeszcze w swojej garderobie biustonosza sportowego, warto go kupić. Dlaczego warto zdecydować się na taką bieliznę? Jak dobrać najlepszą? Ile musimy za nią zapłacić?

Ćwiczenie bez biustonosza albo ze zwykłym biustonoszem może być nie tylko mało wygodne, ale również może odbić się negatywnie na kształcie piersi. Wynika to z faktu, że w trakcie ruchu poddawane są one przeciążeniom, które mogą odbić się na ich jędrności. Utrzymanie piersi w miejscu jest zatem bardzo ważne.

Zapobiegaj obwisaniu piersi!

Kobiece piersi zbudowane są z tkanek oraz z naczyń krwionośnych, limfatycznych oraz kanalików mlekowych, ale jednym z ważniejszych ich elementów są tak zwane więzadła Coopera. Otaczają pierś i odpowiadają za ich jędrność i sprężystość. W trakcie ćwiczeń więzadła te są poddawane obciążeniom, dlatego może prowadzić to do obwisania biustu.

Wobec tego tak ważne jest właściwe podtrzymanie piersi, a to możemy osiągnąć dzięki odpowiedniej bieliźnie sportowej. W rezultacie piersi nie są narażone na deformację nawet podczas intensywnych treningów.

Postaw na komfort

Oczywiście, warto też wskazać, że specjalna bielizna sportowa dla kobiet ma jeszcze jedną zaletę, a mianowicie znacznie poprawia komfort. Gdy piersi są mocno trzymane w jednym miejscu, nie przeszkadzają podczas ćwiczeń.

Biustonosze sportowe szyte są też z materiałów technicznych, które pozwalają na łatwe odprowadzanie wilgoci oraz ciepła. Nie podrażniają skóry i nie powodują otarć – nie mają koronek, posiadają szersze ramiączka, a jeśli posiadają fiszbiny, są one dodatkowo otoczone materiałem.

Jak wybrać odpowiednią bieliznę damską do uprawiania sportów?

W sprzedaży możemy znaleźć wiele różnych rodzajów damskiej bielizny do uprawiania sportów – to głównie biustonosze sportowe oraz koszulki sportowe z wbudowanymi biustonoszami.

Biustonosz sportowy lub koszulkę z biustonoszem powinniśmy dobrać w zależności od wielkości piersi oraz od tego, jaki poziom zabezpieczenia jest dla nas najlepszy. Mniejsze piersi nie wymagają tak dużego zabezpieczenia, dlatego poziom podtrzymania nie jest wtedy tak wysoki jak w przypadku większego biustu.

Staniki sportowe dla dużych piersi są bardziej zabudowane.

Dobry biustonosz sportowy powinien być również dość ścisły – jeśli nie będzie miał odpowiednio ścisłego obwodu, będzie nasilał ruch piersi. To na obwodzie powinien opierać się ich ciężar. Miseczki są najczęściej mocniej zabudowane, okalające całe piersi, wyścielone miękkim materiałem. Ramiączka mogą być także ozdobne, na przykład skrzyżowane na plecach.

Wielu producentów biustonoszów sportowych w opisach wskazuje, z jakim poziomem podtrzymania mamy do czynienia – są one określane liczbami albo słownie, na przykład jako biustonosz o wysokim lub niskim podtrzymaniu piersi.

Ile kosztują biustonosze sportowe?

Jeśli chcemy kupić dobry biustonosz sportowy, najczęściej musimy przeznaczyć na niego od około 70 do nawet 250 złotych w przypadku wyższej klasy bielizny. Zakupy warto zrobić w dobrym sklepie z bielizną, gdzie można też skorzystać z brafittingu.