Po ciężkim dniu w pracy marzysz tylko o to, aby zrelaksować się w kąpieli i zapomnieć o całym świecie? W takim przypadku warto przygotować sobie domowe spa. Jak je urządzić, aby poczuć się jak w luksusowym salonie spa?
Obecnie w całej Polsce możemy spotkać się z wieloma różnymi salonami spa oraz z hotelami spa. Oferują one swoim klientom wiele różnych zabiegów, których celem jest relaksacja oraz upiększenie. Termin spa (łac. Sanitas per aquam, czyli zdrowie dzięki wodzie) wiązany jest zwykle z zabiegami z użyciem wody, ale warto wskazać, że obecnie w gabinetach spa czeka na nasz znacznie szersza gama propozycji.
W spa najczęściej wybieramy się na specjalne rytuały pielęgnacyjne, które trwają od godziny do nawet dwóch godzin. Ich celem jest kompleksowa rewitalizacja oraz relaks w przyjemnej atmosferze. Wtedy wykwalifikowani specjaliści są w stanie przygotować specjalne zabiegi i zapewnić nam wyjątkowy komfort. Takie zabiegi spa możemy też przygotować u siebie w domu – znacznie niższym kosztem, ponieważ w salonach zapłacimy za nie nawet 150-400 złotych! Od czego zacząć?
Stwórz odpowiednią atmosferę
Najlepiej rozpocząć od stworzenia w swojej łazience odpowiedniej atmosfery do zabiegu Spa. W tym celu należy zadbać o to, aby w pomieszczeniu było cieplej, możemy zapalić w nim także świecę zapachowa, która wypełni łazienkę ciepłym blaskiem oraz przyjemnym zapachem.
Pamiętaj o tym, aby odłożyć telefon z daleka, wyłączyć telewizor, możesz zabrać ze sobą książkę albo włączyć ulubioną, relaksującą muzykę, która wprowadzi cię w błogi nastrój. Nie zapominaj też o przytulnych ręcznikach i szlafroku, które warto mieć pod ręką.
Zacznij od peelingu
Większość zabiegów w spa rozpoczyna się od peelingu, czyli złuszczenia martwych komórek naskórka. Peeling nie tylko wygładza skórę, ale również sprawia, że lepiej przyjmuje ona składniki aktywne innych kosmetyków.
Do wyboru mamy gotowe peelingi – ich cena to od około 5 do 40 złotych, ale możemy też przygotować tani peeling własnoręcznie, na przykład z gruboziarnistego cukru, soli morskiej, kawy mielonej.
Weź ciepłą kąpiel lub prysznic
Najlepiej wieczór spa urządzić w wannie, ale jeśli jej nie mamy, dobrym wyborem będzie też prysznic. Wybierzmy wtedy przyjemnie pachnące kosmetyki, które będą mogły sprawić, że cały domowy zabieg spa będzie jeszcze przyjemniejszy.
Zmyj peeling – do tego celu można wykorzystać też specjalne rękawice albo szczotki. Nałóż na skórę kosmetyk myjący do wytworzenia gęstej piany i spłucz go. Możesz też zrobić spa swoim włosom – wybierz wtedy głęboko regenerującą maskę. Nałóż ją na świeżo umyte włosy i owiń je czepkiem foliowym. Ciepło spowoduje, że składniki wnikną we włosy skuteczniej i nadadzą im blask i miękkość.
Odżyw i dopieść swoją skórę
Swój domowy seans spa zakończ nałożeniem na skórę pachnącego, odżywczego balsamu albo kremu, który sprawi, że będzie ona zabezpieczona przed wysychaniem i gładsza.
W trakcie nakładania kosmetyku możesz wykonać również masaż skóry – kieruj wtedy swoje ruchy w stronę serca. Masaż poprawi ukrwienie skóry oraz pomoże w zatrzymaniu jej jędrności na dłużej.
